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骑行时，上半身放轻松居然这么重要！
原标题：骑行时，上半身放轻松居然这么重要！骑自行车是一项考验耐力的运动，得先学习如何保持体力，才能达到长途骑行不疲惫的水平。其中很关键的一点，就是“上半身放轻松”。将踩踏的重心放在脚踏上，因为只要上半
2022-09-20 00:30:02
老司机快快退散！新手须知的自行车骑行姿势
原标题：老司机快快退散！新手须知的自行车骑行姿势骑行姿势如果不正确，不仅会让你骑得不舒服，更会给你的身体带来伤害，严重的甚至危及性命。所以对于新手来说，必须要学习、了解正确的骑行姿势。大体来说，重点在
2022-08-30 00:30:08
上坡和逆风的骑行技巧，多涨知识少费力气！
原标题：上坡和逆风的骑行技巧，多涨知识少费力气！遇到上坡和逆风怎么办？我们体会是，先按原来力气骑车，累了多休息几次，每次休息时间不要太长，5-10分钟就可以。在国道线上行车，坡度相对要小些，通常上坡不
2022-07-18 00:30:02
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