上半身
骑行时，上半身放轻松居然这么重要！
原标题：骑行时，上半身放轻松居然这么重要！骑自行车是一项考验耐力的运动，得先学习如何保持体力，才能达到长途骑行不疲惫的水平。其中很关键的一点，就是“上半身放轻松”。将踩踏的重心放在脚踏上，因为只要上半
2022-09-20 00:30:02
山地和公路都有风险，不同而已
原标题：山地和公路都有风险，不同而已山地自行车和公路自行车运动都有其风险，只是风险形式不同。山地车的风险主要来自多变的地形；公路自行车的风险则主要来自速度。山地自行车根据地形所要求的技术门槛都不一样。
2022-05-14 00:30:03
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