身体
骑自行车的常见的，关于姿势和动作的误区
原标题：骑自行车的常见的，关于姿势和动作的误区【误区一：姿势】 错误的骑车姿势不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。比如双腿向外撇、点头哈腰等都是不正确的姿势。正确的姿势是：身体稍前倾，两臂伸直
2022-04-30 12:30:02
陈小旺：说说太极拳内功上身的时候常见的几个现象
原标题：陈小旺：说说太极拳内功上身的时候常见的几个现象太极拳好练，说的是套路和招式，太极拳难练，讲的是内功上身难。其实内功没练出来的时候，说着难因为毕竟看不到摸不着，真的练出来了，过了这道坎也就容易多
2022-04-29 12:30:02
左手打法实惠套路：正手劈斜线+反手围大角 | 业余高手
原标题：左手打法实惠套路：正手劈斜线+反手围大角 | 业余高手之前几期“左手战法”我们为大家带来的图解都是一三板的衔接，也就是围绕发球之后的跟进做文章，本期我们介绍的是一组二四板的战术，即正手接发球劈
2022-04-29 00:30:02
振奋！武僧一龙身体暴瘦14斤，或三战泰拳王播求了断恩怨
原标题：振奋！武僧一龙身体暴瘦14斤，或三战泰拳王播求了断恩怨4月25日，中国搏击传奇巨星武僧一龙通过朋友圈披露了一则令人振奋的消息，这位已经迫近不惑之年的老将通过科学的饮食与合理的训练，近段时间体重
2022-04-26 12:30:03
谷爱凌秀身材获央视称赞！6块腹肌让国足汗颜，冯潇霆还有啥说的
原标题：谷爱凌秀身材获央视称赞！6块腹肌让国足汗颜，冯潇霆还有啥说的作为中国滑雪队的明星队员，谷爱凌凭借着在北京冬奥会上的出色发挥，赢得了广泛的关注。高颜值和好身材成为了谷爱凌的标签，再加上开朗乐观的
2022-04-26 00:30:37
U23国足主帅强硬要求，球员体脂率低于9%，这是个什么概念呢？
原标题：U23国足主帅强硬要求，球员体脂率低于9%，这是个什么概念呢？据新华社消息，近日他们就球队备战亚运会的事情，采访了中国U23国足主帅扬科维奇，他谈到了集训对于球员设置了体能、力量和敏捷等多个方
2022-04-21 00:30:02
大巴黎官宣梅西受伤！他会缺席本轮法甲！但媒体称他的身体很好！
原标题：大巴黎官宣梅西受伤！他会缺席本轮法甲！但媒体称他的身体很好！原创根据4月19日的报道，大巴黎官方宣布，梅西受伤，两天后重新评估伤势。梅西这次受伤是左跟腱发炎，不算严重。从实战来看，梅西此前也没
2022-04-20 12:30:02
21场3球！34岁就老了！梅西身体不如C罗，伤缺30%比赛：躺赢冠军
原标题：21场3球！34岁就老了！梅西身体不如C罗，伤缺30%比赛：躺赢冠军梅西离开巴塞罗那，快速加盟大巴黎。这是去年夏天最疯狂的转会之一，另一个疯狂的转会是C罗离开尤文图斯，闪电加盟曼联。现在，英超
2022-04-20 12:30:02
拳击每回合只有两三分钟，就累得不行，拳击对体能要求有多么高？
原标题：拳击每回合只有两三分钟，就累得不行，拳击对体能要求有多么高？无论是我们的短跑还是长跑运动员，他们都有一套属于自己的呼吸规则，然而拳击这项“变态”的运动，却要求基本上它等同于要求你同时拥有了短跑
2022-04-20 12:30:02
“马术学习101”你真的会坐马鞍吗？
原标题：“马术学习101”你真的会坐马鞍吗？来源： 国际马联骑手在马背上的安全问题和控马能力在很大程度上取决于骑手是否坐在了马鞍中“正确的”位置，也就是深深的坐进马鞍里。骑马就像学习舞蹈一样，虽然很多
2022-04-17 00:30:02
王博:对抗激烈就像打架一样 队员要学会利用身体
原标题：王博:对抗激烈就像打架一样 队员要学会利用身体北京时间4月15日，2021-22赛季CBA半决赛继续进行，手握领先优势的浙江广厦控股迎战上海久事。最终广厦106-96战胜上海，取得系列赛2-0
2022-04-16 00:30:03
曝胡金秋赛后突感不适场边呕吐 已被送往医院检查
原标题：曝胡金秋赛后突感不适场边呕吐 已被送往医院检查北京时间4月15日，2021-22赛季CBA半决赛继续进行，手握领先优势的浙江广厦控股迎战上海久事。最终广厦106-96战胜上海，取得系列赛2-0
2022-04-16 00:30:03
岁月无情！戈洛夫金还剩下多少？与阿瓦雷兹三番战或遭遇惨败
原标题：岁月无情！戈洛夫金还剩下多少？与阿瓦雷兹三番战或遭遇惨败“GGG”根纳季-戈洛夫金已经击败了日本名将村田谅太，让他提前获得了9月与卡内洛-阿瓦雷兹三番战的机会。40岁的戈洛夫金与36岁的村田谅
2022-04-13 12:30:03
村田谅太心服口服：我伤害了戈洛夫金，但他的技术比我更好
原标题：村田谅太心服口服：我伤害了戈洛夫金，但他的技术比我更好“战神”根纳季-戈洛夫金在与村田谅太交锋中，获得了一场先输后赢的比赛，在较量初期，戈洛夫金看起来很吃力，甚至对于村田谅太的重拳攻击，显得毫
2022-04-13 00:30:03
杨洪琼：能在家门口为国争光 倍感骄傲和自豪
原标题：杨洪琼：能在家门口为国争光 倍感骄傲和自豪来源：新京报北京冬残奥会上，云南姑娘杨洪琼在越野滑雪女子坐姿组短距离、中距离、长距离三个项目上夺金，成为名副其实的“三冠王”。4月8日上午，北京冬奥会
2022-04-11 12:30:03
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